Sledujte nás:

Kategorie potravin

Chlebíček s máslem a eidamským sýrem
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 1280 kJ
Bílkoviny: 9 g SAFA: 7.2 g
Tuky: 18 g Cukry: 3.1 g
Sacharidy: 26 g Vláknina: 1.8 g
Sůl: 1.2 g

Ingredience: 20 g veky, 8 g másla, 10 g eidamu, 8 g sterilované okurky, petrželová nať Autor: Jaroslav Runštuk, Receptury studených pokrmů Tento chlebíček obsahuje vysoké množství tuku s nevhodným složením mastných kyselin, proto ho do jídelníčku zařazujte pouze výjimečně.

Náhrada

Připravte si raději vlastní chlebíček z celozrnné veky, místo másla použijte malé množství kvalitního margarinu, zvolte méně tučný eidam (20 % t. v suš.) a doplňte ho větším množstvím zeleniny.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři