Sledujte nás:

Kategorie potravin

Chlebíček s vlašským salátem
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 940 kJ
Bílkoviny: 7 g SAFA: 4.8 g
Tuky: 12 g Cukry: 2.6 g
Sacharidy: 22 g Vláknina: 1.8 g
Sůl: 1.2 g

Ingredience: 20 g veky, 30 g vlašského salátu, 8 g salámu, 5 g vejce, 8 g sterilované okurky, petrželová nať Autor: Jaroslav Runštuk, Receptury studených pokrmů Tento chlebíček nemá zcela vhodné složení, proto ho do jídelníčku raději nezařazujte.

Náhrada

Připravte si raději vlastní chlebíček z celozrnné veky, místo vlašského salátu použijte například odlehčenou variantu bramborového salátu (místo majonézy použijte bílý jogurt a zvyšte množství zeleniny), salám nahraďte libovou šunkou a doplňte ho větším množstvím zeleniny.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Aktuality

Naši partneři