Čoky obilné lupínky (Emco)

H T S

Jedná se o extrudované cereální lupínky z pšeničné mouky, cukru, kakaového prášku, rostlinného oleje a dalších přísad. Tento výrobek je především zdrojem energie v podobě škrobu a cukru, obsah tuku je poměrně nízký. Výrobek je obohacen o některé vitaminy, obsahuje poměrně malé množství vlákniny. Tento výrobek není vhodné pravidelně zařazovat do jídelníčku díky vysokému obsahu cukru (26 g/100 g), vyššímu glykemickému indexu a nižšímu obsahu výživově cenných látek.

Náhrada

Vhodnější jsou výrobky s nižším obsahem cukru a s vyšším podílem vlákniny, například Dobrá vláknina, Ovesné křupinky, Ovesné polštářky bez náplně nebo lupínky Nestlé Fitness. Ještě vhodnější jsou nezapékané směsi müsli s co nejnižším podílem přidaného cukru.