Müsli křupavé oříšky a mandle, Cappuccino (Nestlé)

H T S

Jedná se o směs ovesných a pšeničných vloček a zapékaných müsli. Obsah tuku je vyšší, obsah cukru je ještě přijatelný. Výrobek je zdrojem vlákniny. Energetická hodnota je mírně vyšší a složení není zcela ideální, proto zařazujte tento výrobek do jídelníčku pouze výjimečně.

Náhrada

Vhodnější jsou nezapékané sypané müsli, které obsahují méně tuku a většinou i méně přidaného cukru a mají nižší glykemický index. Ještě vhodnější je připravit si vlastní směs z ovesných vloček, oříšků a semínek a společně s čerstvým ovocem je přimíchat do bílého jogurtu.