Káva ledová s mlékem

H T S

Jedná se o mléčný nápoj, jehož základem je mléko s přídavkem kávy a cukru. Mléko je vhodným zdrojem bílkovin, vitaminů a minerálních látek, zejména vápníku. Obsah cukru v těchto výrobcích však bývá vysoký, tyto nápoje proto nejsou příliš vhodné. Nevýhodou bývají také často příliš velká balení, vypití takového nápoje představuje značný energetický příjem.

Náhrada

Raději si připravte vlastní ledovou kávu s nízkotučným či polotučným mlékem a nekalorickým nebo nízkokalorickým sladidlem.