Kategorie potravin
Uvedené hodnoty se vztahují ke 100 ml nápoje připraveného z 15 g směsi a 250 ml polotučného mléka. Jedná se o slazenou rozpustnou směs pro přípravu kakaového nápoje. Tato směs obsahuje oproti klasickému Granku více kakaa a méně cukru. Obsah přidaného cukru je však stále vysoký a energetická hodnota je proto také vysoká. Výjimečně můžete tento nápoj konzumovat s nízkotučným či polotučným mlékem, přidejte však méně rozpustné směsi. Při redukční dietě nápoj raději nekonzumujte.
Náhrada
Místo Granka můžete použít neslazené kakao, nápoj si můžete osladit nekalorickým či nízkokalorickým sladidlem. Vhodnější než kakao jsou proteinové nápoje, které mají výhodnější nutriční složení, obsahují méně cukru a jsou bohatým zdrojem bílkovin.
