Kategorie receptů
- Autor: Zatvik
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Těstoviny celozrnné (v suchém stavu) | 120 |
| Tuňák ve vlastní šťávě | 240 |
| Olej řepkový | 20 |
| Cibule | 80 |
| Česnek | 50 |
| Rajský protlak | 160 |
Energetická hodnota celkem: 4641 kJ
Bílkoviny (g): 81,
Tuky (g): 26,
Sacharidy (g): 138,
SAFA (g): 12,
Cukry (g): 43,
Vláknina (g): 15,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 1160 kJ
Bílkoviny (g): 20.3, Tuky (g): 6.5, Sacharidy (g): 34.5, SAFA (g): 3, Cukry (g): 10.8, Vláknina (g): 3.8, Sůl (g): 1
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
