Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

DOMACI CHLEB

Zpět

Autor: adriana2
Doba přípravy (min.): 120
Uživatelský recept
Porce: 22.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Olej olivový	30
Ocet	50
Mouka pšeničná hladká	250
Mouka špaldová celozrnná	250
Mouka žitná celozrnná	300
Mouka pšeničná celozrnná	250
Vločky ovesné	100
Sezamová semínka	25
Slunečnicová semínka	28
Mandle	20
Dýňová semínka	30
Droždí	40
Cukr bílý (řepný, třtinový)	9
Voda, minerální vody bez příchutě	300
Mléko čerstvé odstředěné (0,5 % tuku)	150
Pivo světlé 12°	200
Lněné semínko drcené	5

Dochucovadla:

ANYZ,CUKR,SUL,KMIN,DROZDI,PIVO.MLIKO.SEZAM CER,+BILY,MANDLE,TYKEV,PSYLIUM.LEN,OIL OL.OCET,HL,M+SPAL,+ZITNA+VLOCKY OV.+KMIN+SLUNEC.+MANDLE+BAZALKA

Energetická hodnota celkem: 21651 kJ

Bílkoviny (g): 182, Tuky (g): 105, Sacharidy (g): 857, SAFA (g): 17, Cukry (g): 48, Vláknina (g): 118, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 984 kJ

Bílkoviny (g): 8.3, Tuky (g): 4.8, Sacharidy (g): 39, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 2.2, Vláknina (g): 5.4, Sůl (g): 0

Postup přípravy

ZAMICHA,UPECT 60MIN A 60MIN.KYNOUT A 2KRAT PREVRATIT.

Mohlo by vás zajímat:

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři

Meggle

Zdravé stravování

Klub pevného zdraví

Praha

Ministerstvo zemědělství

Penam

213 RBP