Kategorie receptů
- Autor: martashi
- Doba přípravy (min.): 20
- Porce: 4.00
ledvinky s lehkou šťávou
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Voda | 500 |
| Chléb konzumní průměr | 10 |
| Oleje (všechny druhy) | 10 |
| Cibule | 200 |
| ledvinky | 400 |
Dochucovadla:
sůl,pepř, kmín mletý,
Energetická hodnota celkem: 2666 kJ
Bílkoviny (g): 69,
Tuky (g): 26,
Sacharidy (g): 25,
SAFA (g): 8,
Cukry (g): 12,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 667 kJ
Bílkoviny (g): 17.3, Tuky (g): 6.5, Sacharidy (g): 6.3, SAFA (g): 2, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 0.8, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
nakrájenou cibuli osmahneme na oleji, přidáme očištěné,nakrájené ledvinky, opepříme,okmínujeme, podlijeme a dusíme do měkka, pak lehce osolíme a přidáme trochu chlebové strouhanky na zahuštění,podusíme, podáváme
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
