Kategorie receptů
- Autor: irinka32
- Doba přípravy (min.): 5
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tvaroh polotučný průměr | 30 |
| Olomoucké tvarůžky 1% | 30 |
| Petržel - nať | 3 |
| Pažitka | 3 |
| Sůl | 2 |
Dochucovadla:
pepř
Energetická hodnota celkem: 293 kJ
Bílkoviny (g): 12,
Tuky (g): 1,
Sacharidy (g): 2,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 2,
Vláknina (g): 0,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 147 kJ
Bílkoviny (g): 6, Tuky (g): 0.5, Sacharidy (g): 1, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 1, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 2
Postup přípravy
Kolečko tvarůžků rozmačkáme vidličkou a zamícháme s tvarohem, přidáme nasekané bylinky, sůl a pepř. Podáváme vychlazené, třeba s křehkým chlebem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
