Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Celerový salát s jablkem

Autor: Ludkon
Doba přípravy (min.): 10
Uživatelský recept
Porce: 2.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Med	25
Celer bulva	200
Jablko	200
Citronová šťáva	36

Dochucovadla:

med, rozinky

Energetická hodnota celkem: 1104 kJ

Bílkoviny (g): 4, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 56, SAFA (g): 0, Cukry (g): 44, Vláknina (g): 14, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 552 kJ

Bílkoviny (g): 2, Tuky (g): 0.5, Sacharidy (g): 28, SAFA (g): 0, Cukry (g): 22, Vláknina (g): 7, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Nastrouháme celer a ihned zalijeme citronovou šťávou (aby nezčernal), nastrouháme jablko a promícháme. přidáme lžíci medu (cca 20 g). můžeme posypat nasekanými oříšky. místo jablko můžeme dát nejemno nakrájený ananas, rozinky atp. Je příjemně nakyslý a dobrý