Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Jáhlová kaše s mákem

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Jablko	100
Mák	10
Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku)	200
Jáhly (v suchém stavu)	40

skořice

Bílkoviny (g): 14, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 50, SAFA (g): 3, Cukry (g): 19, Vláknina (g): 6, Sůl (g): 0

Spaříme jáhly, nasypeme do mléka a vaříme. Posypeme mákem, skořicí a poklademe strouhaným jablkem.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.