Kategorie receptů
- Autor: Hanka98
- Doba přípravy (min.): 5
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tvaroh odtučněný průměr | 80 |
| Celer bulva | 60 |
| Česnek | 4 |
| Olivy zelené ve slaném nálevu | 50 |
Dochucovadla:
Sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 597 kJ
Bílkoviny (g): 12,
Tuky (g): 7,
Sacharidy (g): 8,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 4,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 299 kJ
Bílkoviny (g): 6, Tuky (g): 3.5, Sacharidy (g): 4, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 2, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 1.5
Postup přípravy
Do mističky dáme tvaroh, nastrouhaný syrový celer, vylisovaný stroužek česneku, a nakrájené zelené olivy. Vše promícháme, osolíme a opepříme. Mažeme na chléb nebo pečivo, dozdobíme červenou paprikou nebo rajčátkem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
