Kategorie receptů
- Autor: Kaityy
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Piškoty tradiční | 16 |
| Tvaroh polotučný průměr | 80 |
| Elinas Jogurt řeckého typu bílý | 100 |
| Cukr vanilkový | 20 |
| Borůvky | 20 |
| Čokoláda hořká 70 % průměr | 20 |
Energetická hodnota celkem: 1864 kJ
Bílkoviny (g): 15,
Tuky (g): 21,
Sacharidy (g): 46,
SAFA (g): 14,
Cukry (g): 39,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 466 kJ
Bílkoviny (g): 3.8, Tuky (g): 5.3, Sacharidy (g): 11.5, SAFA (g): 3.5, Cukry (g): 9.8, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0
Postup přípravy
tvaroh polotucnym smicham s bilym jogurtem, cintronovy cukr, boruvky, rozpustena cerna cokolada, piskoty Rozdrtim piskoty, jogurt smicham s tvarohem a cukrem, dam lzicku na piskoty, potom boruvky, trosku pokapu cokoladou, zase vrstvim.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
