Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Cheesecake bez mouky a cukru

Autor: babkajana
Doba přípravy (min.): 10
Uživatelský recept
Porce: 8.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Rybíz černý	100
K-Classic Tvaroh odtučněný	500
Bílek (syrový)	70
Ovesné vločky jemné Emco	80

Dochucovadla:

špetka soli do bílků

Energetická hodnota celkem: 3035 kJ

Bílkoviny (g): 79, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 85, SAFA (g): 1, Cukry (g): 30, Vláknina (g): 13, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 379 kJ

Bílkoviny (g): 9.9, Tuky (g): 0.8, Sacharidy (g): 10.6, SAFA (g): 0.1, Cukry (g): 3.8, Vláknina (g): 1.6, Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

Ovesné vločky rozmixovat,přidat ze 2 bílkůa špetky soli tuhý sníh,3 lžíce studené vody a smíchat.Dát do malé dortové formy a péct v předehřáté troubě na 180°cca 10 min. Nechat ve formě vychladnout,na vychladlý korpus nanést 2 polotučné tvarohy smíchané s ovocem.Nechat 3 hod vychladit v lednici.