Kategorie receptů
- Autor: Hanka98
- Doba přípravy (min.): 5
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Pažitka | 2 |
| Česnek | 4 |
| Fazole červené sterilované v nálevu | 80 |
| Tvaroh odtučněný průměr | 80 |
Dochucovadla:
Sůl
Energetická hodnota celkem: 596 kJ
Bílkoviny (g): 16,
Tuky (g): 1,
Sacharidy (g): 17,
SAFA (g): 0,
Cukry (g): 4,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 298 kJ
Bílkoviny (g): 8, Tuky (g): 0.5, Sacharidy (g): 8.5, SAFA (g): 0, Cukry (g): 2, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Do mističky dáme tvaroh, přecezené konzervované červené fazole, vylisovaný česnek, pažitku, Osolíme, promícháme a mažeme na chléb nebo pečivo. Dozdobíme nakrájeným pórkem a listem ledového salátu.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
