Kategorie receptů
- Autor: dudlik.hd
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mouka špaldová celozrnná | 150 |
| Olej olivový | 10 |
| Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku) | 375 |
| Vejce celé (syrové) | 165 |
| Šunka kuřecí prsní výběrová | 100 |
| Mozzarella 45% | 100 |
Dochucovadla:
špetka soli
Energetická hodnota celkem: 5597 kJ
Bílkoviny (g): 87,
Tuky (g): 53,
Sacharidy (g): 122,
SAFA (g): 24,
Cukry (g): 21,
Vláknina (g): 12,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 1866 kJ
Bílkoviny (g): 29, Tuky (g): 17.7, Sacharidy (g): 40.7, SAFA (g): 8, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 1.3
Postup přípravy
V míse si smícháme mouku, mandlové mléko, špetku soli a vejce. Vytvoříme hladké těsto, ze kterého opékáme palačinky na nepřilnavé pánvi. Palačinky opékáme z každé strany cca 2-3 minuty. Na hotové palačinky poklademe plátky šunky a nastrouhanou mozzarellu a zabalíme.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
