Kategorie receptů
- Autor: tkoskubova
- Doba přípravy (min.): 2
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Otruby | 50 |
| Jablka sušená bez slupky | 15 |
| Brusinky sušené | 10 |
| Voda | 150 |
Energetická hodnota celkem: 868 kJ
Bílkoviny (g): 9,
Tuky (g): 3,
Sacharidy (g): 35,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 15,
Vláknina (g): 22,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Otruby dáme do misky,zalijeme horkou vodou,přidáme ovoce a necháme chvíli nabobtnat.Posypeme skořicí a můžeme konzumovat.Sušené ovoce lze v létě nahradit ovocem čerstvým
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
