Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Houstičky od Hanky

Autor: Hanka98
Doba přípravy (min.): 120
Uživatelský recept
Porce: 16.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Mléko polotučné (1,5 % tuku)	250
Mouka pšeničná hladká	500
Vejce celé (syrové)	55
Olej řepkový	15
Droždí čerstvé lisované	20
Cukr bílý (řepný, třtinový)	5
Slunečnicová semínka (nesolená)	5

Dochucovadla:

Sůl, semínka

Energetická hodnota celkem: 8939 kJ

Bílkoviny (g): 73, Tuky (g): 31, Sacharidy (g): 380, SAFA (g): 13, Cukry (g): 22, Vláknina (g): 17, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 559 kJ

Bílkoviny (g): 4.6, Tuky (g): 1.9, Sacharidy (g): 23.8, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 1.4, Vláknina (g): 1.1, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Mouku, mléko, olej, vejce, sůl, cukr a droždí smícháme a necháme vykynout na teplém místě. Těsto rozdělíme na 16 stejných kousků, každý kousek na tři díly a spleteme do houstičky. Potřeme rozšlehaným vejcem a posypeme semínky. Pečeme na 175° do růžova.