Kategorie receptů
- Autor: martashi
- Doba přípravy (min.): 40
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Mouka pšeničná celozrnná | 200 |
Vejce celá průměr | 55 |
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 150 |
Kypřící prášek do pečiva | 5 |
Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 5 |
Škvarky | 30 |
Dochucovadla:
kopřiva, sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 4615 kJ
Bílkoviny (g): 45,
Tuky (g): 39,
Sacharidy (g): 140,
SAFA (g): 15,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 24,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 769 kJ
Bílkoviny (g): 7.5, Tuky (g): 6.5, Sacharidy (g): 23.3, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 1.8, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 0.2
Postup přípravy
Ze surovin zaděláme nelepivé těsto a necháme ho chvíli odpočinout, přimícháme nasekané kopřivy a škvarky. Pečeme asi 20minut,prostě do červena.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.