Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuřecí salát s kuskusem

Autor: vehicle
Doba přípravy (min.): 25
Uživatelský recept
Porce: 4.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Kuřecí prsa bez kůže	200
Paprika červená	200
Cuketa	300
Kuskus	300

Dochucovadla:

sůl,pepř

Energetická hodnota celkem: 6165 kJ

Bílkoviny (g): 81, Tuky (g): 13, Sacharidy (g): 251, SAFA (g): 3, Cukry (g): 13, Vláknina (g): 21, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1541 kJ

Bílkoviny (g): 20.3, Tuky (g): 3.3, Sacharidy (g): 62.8, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 3.3, Vláknina (g): 5.3, Sůl (g): 0

Postup přípravy

kuskus připravte dle návodu a nechte vychladnout. Cuketu a papriku nakrájejte na kousky a grilujte v troubě. můžete zakapat olejem. Mezitím na pánvi osmahněte osolené kousky kuřecího masa. Po vychladnutí vše smíchejte, jídlo můžete nakonec ozdobit bylinkami.