Kategorie receptů
- Autor: Nunanka
- Uživatelský recept
- Porce: 10.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kypřící prášek do perníku | 10 |
| Jablko | 300 |
| Mouka špaldová celozrnná | 150 |
| Vejce celé (syrové) | 55 |
| Cukr bílý (řepný, třtinový) | 30 |
| Vlašské ořechy (nesolené) | 20 |
| Poleva tmavá Dr. Oetker | 30 |
Energetická hodnota celkem: 5058 kJ
Bílkoviny (g): 33,
Tuky (g): 35,
Sacharidy (g): 178,
SAFA (g): 15,
Cukry (g): 74,
Vláknina (g): 21,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 506 kJ
Bílkoviny (g): 3.3, Tuky (g): 3.5, Sacharidy (g): 17.8, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 7.4, Vláknina (g): 2.1, Sůl (g): 0.4
Postup přípravy
Jablka svařit a rozmixovat s trochou vody na pyré. Vychladlé pyré smíchat s ostatními ingrediencemi, přidat nasekané ořechy a péct v menší formě cca 35 minut na 170 st. Po vychladnutí polít tenkou vrstvou polevy (možné vynechat).
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
