Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Palačinky ze špaldové mouky

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)	500
Vejce celá průměr	110
Mouka špaldová celozrnná	320
Sůl	2

Bílkoviny (g): 72, Tuky (g): 25, Sacharidy (g): 264, SAFA (g): 10, Cukry (g): 28, Vláknina (g): 13, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 18, Tuky (g): 6.3, Sacharidy (g): 66, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 3.3, Sůl (g): 0.3

Vše smichat a udělat palačinky na sucho.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.