Kategorie receptů
- Autor: aralkho
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 100.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vejce celé (syrové) | 225 |
| Hollandia Selský jogurt bílý | 150 |
| Lučina | 125 |
| Cibule | 50 |
Dochucovadla:
pepř, sůl, koření
Energetická hodnota celkem: 3431 kJ
Bílkoviny (g): 45,
Tuky (g): 65,
Sacharidy (g): 15,
SAFA (g): 28,
Cukry (g): 10,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 34 kJ
Bílkoviny (g): 0.5, Tuky (g): 0.7, Sacharidy (g): 0.2, SAFA (g): 0.3, Cukry (g): 0.1, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 0
Postup přípravy
smícháme 5 vajec, dvě malé nebo ejdnu velkou lučinu a přidáme jogurt a nakrájenou cibuli
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
