Kategorie receptů
- Autor: m.hasova
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Jihočeský tvaroh polotučný | 250 |
| Cottage 20% průměr | 150 |
| Eidam 30% | 120 |
| Tuňák ve vlastní šťávě | 180 |
| Cibule | 50 |
| Sůl | 5 |
| Vločky ovesné | 50 |
Dochucovadla:
červená paprika
Energetická hodnota celkem: 4574 kJ
Bílkoviny (g): 126,
Tuky (g): 41,
Sacharidy (g): 50,
SAFA (g): 26,
Cukry (g): 19,
Vláknina (g): 9,
Sůl (g): 11
Energetická hodnota na 1 porci: 1525 kJ
Bílkoviny (g): 42, Tuky (g): 13.7, Sacharidy (g): 16.7, SAFA (g): 8.7, Cukry (g): 6.3, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 3.7
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
