Kategorie receptů
- Autor: Enegho
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 100.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tvaroh polotučný průměr | 250 |
| Cibule | 50 |
| Gouda 48% | 40 |
| Niva 50% | 60 |
| Avokádo | 100 |
Dochucovadla:
sůl pepř
Energetická hodnota celkem: 3211 kJ
Bílkoviny (g): 51,
Tuky (g): 53,
Sacharidy (g): 19,
SAFA (g): 28,
Cukry (g): 14,
Vláknina (g): 7,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 32 kJ
Bílkoviny (g): 0.5, Tuky (g): 0.5, Sacharidy (g): 0.2, SAFA (g): 0.3, Cukry (g): 0.1, Vláknina (g): 0.1, Sůl (g): 0
Postup přípravy
smíchat v mixeru :)
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
