Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

avokádová pomazánka

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Avokádo	100
Lučina	50

sůl, pepř,citron

Bílkoviny (g): 6, Tuky (g): 31, Sacharidy (g): 4, SAFA (g): 10, Cukry (g): 1, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 0

Bílkoviny (g): 3, Tuky (g): 15.5, Sacharidy (g): 2, SAFA (g): 5, Cukry (g): 0.5, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 0

1 ks avokádo utřeme s 1/2 lučiny.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.