Kategorie receptů
- Autor: martinasablikova
- Doba přípravy (min.): 30
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tuňák ve vlastní šťávě | 168 |
| Tvaroh polotučný průměr | 250 |
| Citrony | 5 |
| Cibule | 52 |
Dochucovadla:
sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 1820 kJ
Bílkoviny (g): 67,
Tuky (g): 10,
Sacharidy (g): 17,
SAFA (g): 7,
Cukry (g): 15,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 303 kJ
Bílkoviny (g): 11.2, Tuky (g): 1.7, Sacharidy (g): 2.8, SAFA (g): 1.2, Cukry (g): 2.5, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
