Kategorie receptů
- Autor: martashi
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 10.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tvaroh polotučný průměr | 200 |
| Hollandia Selský jogurt bílý | 50 |
Dochucovadla:
sůl,pažitka, zelená cibulka
Energetická hodnota celkem: 940 kJ
Bílkoviny (g): 24,
Tuky (g): 9,
Sacharidy (g): 11,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 94 kJ
Bílkoviny (g): 2.4, Tuky (g): 0.9, Sacharidy (g): 1.1, SAFA (g): 0.6, Cukry (g): 1.1, Vláknina (g): 0.1, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Taroh s jogurtem ušleháme s kouskem nasekané zelené cibulky a pažitky, osolíme podle chuti
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
