Kategorie receptů
- Autor: chudlina
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Cibule | 30 |
| Cuketa | 500 |
| Olej běžný (průměr) | 11 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, kurkuma
Energetická hodnota celkem: 859 kJ
Bílkoviny (g): 4,
Tuky (g): 12,
Sacharidy (g): 25,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 143 kJ
Bílkoviny (g): 0.7, Tuky (g): 2, Sacharidy (g): 4.2, SAFA (g): 0.2, Cukry (g): 1.8, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Cibuli na jemno osmahneme na lžíci oleje, přidáme na kostky nakrájenou cuketu, restujeme, opepříme, osolíme a přidáme kurkumu. Na konec přidáme 3 stroužky česneku. Necháme lehce zchladnout a rozmixujeme.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
