Kategorie receptů
- Autor: sarka.zelinkova
- Doba přípravy (min.): 15
- Porce: 1.00
100g kuřecí nebo krůtí šunky, 2 bílky, pažitka nebo petržel.
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Šunka kuřecí prsní | 100 |
| Bílek | 70 |
| Petržel - nať | 5 |
Energetická hodnota celkem: 560 kJ
Bílkoviny (g): 22,
Tuky (g): 4,
Sacharidy (g): 1,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 0,
Vláknina (g): 0,
Sůl (g): 3
Postup přípravy
Šunku můžete nakrajet, opečte na pánvi bez tuku, přidejte bílky a nasekané bylinky. jezte s ovocem např. kiwi nebo mandarinka ...
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
