Kategorie receptů
- Autor: janavlaskova
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 8.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tvaroh bez tuku (odtučněný) průměr | 250 |
| Ředkvičky | 100 |
| Cibulka jarní | 50 |
Dochucovadla:
sůl, drcený kmín
Energetická hodnota celkem: 846 kJ
Bílkoviny (g): 36,
Tuky (g): 0,
Sacharidy (g): 22,
SAFA (g): 0,
Cukry (g): 17,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 106 kJ
Bílkoviny (g): 4.5, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 2.8, SAFA (g): 0, Cukry (g): 2.1, Vláknina (g): 0.4, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Ředkvičky a cibulku nakrájíme na drobné kostičky a smícháme s tvarohem. Osolíme přidáme špetku drceného kmínu.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
