Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

rybičková pomazánka

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Tvaroh polotučný průměr	250
Tavený sýr nízkotučný do 30 % - průměr	50
Tuňák ve vlastní šťávě	100
Hořčice plnotučná	20

Bílkoviny (g): 79, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 14, SAFA (g): 7, Cukry (g): 13, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 3

Bílkoviny (g): 4, Tuky (g): 0.6, Sacharidy (g): 0.7, SAFA (g): 0.4, Cukry (g): 0.7, Vláknina (g): 0.1, Sůl (g): 0.2

Komentáře je možné psát až po přihlášení.