Kategorie receptů
- Autor: jipohe
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Ředkvičky | 200 |
| Cibule | 50 |
| Jogurt bílý polotučný 3 % tuku průměr | 50 |
| Flora light | 30 |
| Máslo pomazánkové | 30 |
| Cottage Meggle | 70 |
| Veselá kráva štíhlá 28 % | 17 |
Dochucovadla:
sůl pepř
Energetická hodnota celkem: 1506 kJ
Bílkoviny (g): 17,
Tuky (g): 24,
Sacharidy (g): 18,
SAFA (g): 13,
Cukry (g): 14,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 377 kJ
Bílkoviny (g): 4.3, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 4.5, SAFA (g): 3.3, Cukry (g): 3.5, Vláknina (g): 0.8, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Ředkvičky nastruhat na jemno posolit a nechat vypotit.Vodu z nich vymačkat.Přidat všechny surovina ochutit.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
