Kategorie receptů
- Autor: Magda Zalesakova
- Doba přípravy (min.): 90
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Kapr | 450 |
Cuketa | 440 |
Mrkev | 130 |
Petržel - nať | 17 |
Petržel - kořen | 35 |
Cibule | 20 |
Česnek | 12 |
Energetická hodnota celkem: 3294 kJ
Bílkoviny (g): 93,
Tuky (g): 32,
Sacharidy (g): 31,
SAFA (g): 9,
Cukry (g): 18,
Vláknina (g): 10,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 824 kJ
Bílkoviny (g): 23.3, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 7.8, SAFA (g): 2.3, Cukry (g): 4.5, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Nakrájenou zeleninu, česnek dám do pekáče, osolím, na to položím kousky osoleného a opepřeného kapra. Pečeme 40-60minut
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.