Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Lehký perník

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Mouka pšeničná polohrubá	400
Cukr průměr	150
Mléko polotučné čerstvé průměr	300
Oleje (všechny druhy)	100
Prášek do pečiva	20
Vejce celá průměr	50
Kakao „bez cukru”	40
Džem průměr	40

Prášek do perníku, povidla

Bílkoviny (g): 54, Tuky (g): 116, Sacharidy (g): 490, SAFA (g): 19, Cukry (g): 190, Vláknina (g): 32, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 2.7, Tuky (g): 5.8, Sacharidy (g): 24.5, SAFA (g): 1, Cukry (g): 9.5, Vláknina (g): 1.6, Sůl (g): 0.1

Ingredience smichame, testo vylijeme na plech, peceme 20 min. na 180 C.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.