Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Česneková pomazánka

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Smetana zakysaná 12%	180
Česnek	20
Eidam 30 % průměr	80
Tvaroh bez tuku (odtučněný) průměr	500

Bílkoviny (g): 97, Tuky (g): 35, Sacharidy (g): 31, SAFA (g): 24, Cukry (g): 30, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 2

Bílkoviny (g): 24.3, Tuky (g): 8.8, Sacharidy (g): 7.8, SAFA (g): 6, Cukry (g): 7.5, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 0.5

Komentáře je možné psát až po přihlášení.