Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

tvarůžková pomazánka 2

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Olomoucké tvarůžky 1 % průměr	47
Tvaroh bez tuku (odtučněný) průměr	50
Tofu natural	100
Cottage Meggle	26
Česnek	4
Cibule šalotka	13

Bílkoviny (g): 40, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 13, SAFA (g): 1, Cukry (g): 8, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 2

Bílkoviny (g): 2.4, Tuky (g): 0.2, Sacharidy (g): 0.8, SAFA (g): 0.1, Cukry (g): 0.5, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 0.1

1por 20g

Komentáře je možné psát až po přihlášení.