Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

pudink s tvarohem

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Tvaroh bez tuku (odtučněný) průměr	125
Mléko polotučné průměr	250
Pudink vanilkový - prášek	37

Bílkoviny (g): 25, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 45, SAFA (g): 4, Cukry (g): 30, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0

uvaříme pudink a rozmixujeme v 1/2 tvarohu

Komentáře je možné psát až po přihlášení.