Kategorie receptů
- Autor: AveNikolas
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Špenát krájený mražený | 100 |
Smetana na vaření 10 % tuku průměr | 50 |
Česnek | 10 |
Vejce celá průměr | 55 |
Voda | 250 |
Mouka pšeničná polohrubá | 15 |
Oleje (všechny druhy) | 5 |
Energetická hodnota celkem: 1122 kJ
Bílkoviny (g): 13,
Tuky (g): 16,
Sacharidy (g): 19,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 5,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.