Kategorie receptů
- Autor: Terezka17
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Špagety bezvaječné syrové | 83 |
| Vejce celá průměr | 55 |
| Sýr nízkotučný tvrdý 30 % - průměr | 20 |
| Mléko plnotučné průměr | 20 |
| Šunka kuřecí prsní | 59 |
| Cibule | 20 |
| Česnek | 5 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, kari koření
Energetická hodnota celkem: 2195 kJ
Bílkoviny (g): 33,
Tuky (g): 14,
Sacharidy (g): 66,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 6,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 2
Postup přípravy
Uvařte špagety, mezitím na oliv.oleji osmahneme cibulku a česnek(ten potom vyndáme). K cibulce přidáme šunku, aby se hezky opekla. Vajíčko rozmícháme s trochou mléka a strouhaným sýrem. Uvařené špagety přidáme k šunce a zalijeme mlékem s vajíčkem a sýrem. Chvilku mícháme, ale ne tak dlouho, aby vznikla míchaná vajíčka. Osolíme a opepříme.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
