Kategorie receptů
- Autor: Kiiiiwa
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Brokolice | 280 |
Hrášek mražený | 100 |
Salám točený | 85 |
Šunka zvonařka | 30 |
Bujón suchý stav | 2 |
Oleje (všechny druhy) | 5 |
Cibule | 30 |
Chléb žitný (Racio) | 76 |
Lučina Linie 40 % | 20 |
Energetická hodnota celkem: 2790 kJ
Bílkoviny (g): 40,
Tuky (g): 29,
Sacharidy (g): 60,
SAFA (g): 11,
Cukry (g): 19,
Vláknina (g): 21,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 698 kJ
Bílkoviny (g): 10, Tuky (g): 7.3, Sacharidy (g): 15, SAFA (g): 2.8, Cukry (g): 4.8, Vláknina (g): 5.3, Sůl (g): 1
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.