Kategorie receptů
- Autor: plhovina
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mléko plnotučné průměr | 120 |
| Vločky ovesné průměr | 25 |
| Kiwi | 60 |
| Med | 1 |
Energetická hodnota celkem: 810 kJ
Bílkoviny (g): 7,
Tuky (g): 6,
Sacharidy (g): 27,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Nalít mlíko do hrnce, přisypat ovesné vločky, lžičku medu nebo třtinového cukru. Vaříme za stálého míchání. Můžeme přidat ovoce 1 ks.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
