Kategorie receptů
- Autor: petzebra
- Doba přípravy (min.): 50
- Uživatelský recept
- Porce: 8.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tvaroh odtučněný albert Quality | 350 |
| Jogurt bílý selský (Hollandia) | 100 |
| Vejce celá průměr | 110 |
| Kokos strouhaný | 30 |
| Vločky ovesné průměr | 40 |
| Pšeničná krupice | 50 |
| Javorový sirup | 60 |
| Cukr průměr | 20 |
Energetická hodnota celkem: 5254 kJ
Bílkoviny (g): 74,
Tuky (g): 39,
Sacharidy (g): 152,
SAFA (g): 12,
Cukry (g): 89,
Vláknina (g): 7,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 657 kJ
Bílkoviny (g): 9.3, Tuky (g): 4.9, Sacharidy (g): 19, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 11.1, Vláknina (g): 0.9, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
