Kategorie receptů
- Autor: lenka.kasprikova
- Doba přípravy (min.): 40
- Uživatelský recept
- Porce: 5.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Oleje (všechny druhy) | 17 |
| Kuřecí prsa | 465 |
| Těstoviny průměr syrové | 200 |
| Okurka salátová | 200 |
| Salát ledový | 345 |
| Jogurt Klasik (Olma) | 210 |
Dochucovadla:
Provensálské koření, sůl, pepř, citrón
Energetická hodnota celkem: 6366 kJ
Bílkoviny (g): 147,
Tuky (g): 32,
Sacharidy (g): 159,
SAFA (g): 9,
Cukry (g): 22,
Vláknina (g): 11,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1273 kJ
Bílkoviny (g): 29.4, Tuky (g): 6.4, Sacharidy (g): 31.8, SAFA (g): 1.8, Cukry (g): 4.4, Vláknina (g): 2.2, Sůl (g): 0.2
Postup přípravy
Uvaříme těstoviny, orestujeme na kostičky nakrájené kuřecí prsa. Nakrájíme na kostičky okurku, natrháme ledový salát, přidáme jogurt, trochu citrónu a koření.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
