Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Zapečená kuřecí prsa na ananasu

Autor: paulline
Doba přípravy (min.): 60
Uživatelský recept
Porce: 7.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Kuřecí prsa	1152
Šunka krůtí prsní	98
Šunka kuřecí prsní	85
Eidam 30 % průměr	113
Kompot průměr	378
Rajčata	186
Paprika žlutá	180

Dochucovadla:

Sůl, koření na kuře, ananasový kompot

Energetická hodnota celkem: 8540 kJ

Bílkoviny (g): 330, Tuky (g): 38, Sacharidy (g): 90, SAFA (g): 20, Cukry (g): 76, Vláknina (g): 9, Sůl (g): 8

Energetická hodnota na 1 porci: 1220 kJ

Bílkoviny (g): 47.1, Tuky (g): 5.4, Sacharidy (g): 12.9, SAFA (g): 2.9, Cukry (g): 10.9, Vláknina (g): 1.3, Sůl (g): 1.1

Postup přípravy

Kuřecí řízky lehce naklepeme, osolíme a okořeníme. Na každý položíme plátek šunky, sýru a trochu ananasu. Nakonec smotáme do ruličky. Ananasu by nám mělo ještě hodně zůstat. Přišpendlené svitky klademe do pekáče, přidáme na kolečka nakrájená rajčata, zbytek ananasu a na proužky nakrájenou papriku. Vše pečeme tak 35 minut dokud není maso hotové. Podáváme nejlépe s bramborem.