Kategorie receptů
- Autor: zuzikvaf
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuřecí prsa | 120 |
| Kuskus syrový | 15 |
| Zeleninová směs mražená - průměr | 80 |
| Vejce celá průměr | 12 |
| Bujón suchý stav | 2 |
| Petržel - nať | 10 |
| Brambory zimní | 150 |
Dochucovadla:
Sůl, drcený kmín, pepř ml.
Energetická hodnota celkem: 1509 kJ
Bílkoviny (g): 36,
Tuky (g): 4,
Sacharidy (g): 45,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 7,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Maso osolíme a podle velikosti naklepeme. Kuskus zalijeme vývarem z masoxu. Pak přidáme zeleninu, osolíme, opepříme, přidáme petrželku a vejce. Směsí naplníme prsa a sepneme párátkem, okmínujeme, podlijeme vodou a pečeme dozlatova. Podáváme s vařenými brambory.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
