Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Celozrnné muffiny s banánem a hořkou čokoládou

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Mouka pšeničná celozrnná průměr	200
Tvaroh polotučný průměr	250
Banány	200
Čokoláda hořká průměr	100
Cukr průměr	30
Prášek do pečiva	10
Vejce celá průměr	110
Oleje (všechny druhy)	100

Bílkoviny (g): 90, Tuky (g): 149, Sacharidy (g): 268, SAFA (g): 38, Cukry (g): 133, Vláknina (g): 11, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 7.5, Tuky (g): 12.4, Sacharidy (g): 22.3, SAFA (g): 3.2, Cukry (g): 11.1, Vláknina (g): 0.9, Sůl (g): 0.1

Komentáře je možné psát až po přihlášení.