Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kofolová buchta

Autor: Keksina
Doba přípravy (min.): 60
Uživatelský recept
Porce: 8.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Mouka pšeničná polohrubá	125
Mouka pšeničná celozrnná průměr	125
Vanilinový cukr (1ks)	100
Prášek do pečiva	12
Kakao (Granko) rozpustná směs	11
Vejce celá průměr	55
Vejce celá průměr	55
Vejce celá průměr	55
Jogurt bílý polotučný 3 % tuku průměr	150
Oleje (všechny druhy)	40
Kofola	250

Energetická hodnota celkem: 7355 kJ

Bílkoviny (g): 55, Tuky (g): 65, Sacharidy (g): 236, SAFA (g): 15, Cukry (g): 65, Vláknina (g): 13, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 919 kJ

Bílkoviny (g): 6.9, Tuky (g): 8.1, Sacharidy (g): 29.5, SAFA (g): 1.9, Cukry (g): 8.1, Vláknina (g): 1.6, Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

Smícháme suché ingredience, přidáme vejce, olej a Kofolu (pozor - zašumí - neleknout se ;-) ), pečlivě opatrně promícháme aby nebyly hrudky, nalejeme do formy (buchta, chlebíček, plech....) a pečeme na 180 stupňů cca 20 minut.