Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuřecí plátky na hořčici se zeleninou

Autor: princezna.consuela
Doba přípravy (min.): 40
Uživatelský recept
Porce: 1.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Kuřecí prsa	150
Hořčice plnotučná (Hellmann´s)	15
Oleje (všechny druhy)	5
Brambory vařené	150
Rajčata	100
Paprika červená	100

Dochucovadla:

Hořčice

Energetická hodnota celkem: 1532 kJ

Bílkoviny (g): 40, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 32, SAFA (g): 1, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 6, Sůl (g): 1

Postup přípravy

Na pekáček s kapkou oleje vložíme kuřecí plátky, vložíme do rozehřáté trouby na cca 200 stupňů a necháme osmahnout po každé straně cca 5 min. Pak pekáček vyndáme, plátky potřeme hořčicí, položíme na ně libovou šunku a zasypeme pokrájenou zeleninou (rajčata, paprika-dle chuti). Celé to podlijeme a pečeme v troubě cca 20 min. Zahustíme dle chuti. Podáváme s vařeným bramborem.